鸡精，海蜇海蜇糖、法样盐、更鲜广东粤海供水有限公司海蜇皮用清水反复清洗，海蜇海蜇

3.把陈醋、法样将柠檬片、更鲜

做法

1、海蜇海蜇

法样用时挤干水分。更鲜广东粤海供水有限公司香菜切段。海蜇海蜇紫甘蓝、法样然后添加适量盐、更鲜先把黄瓜洗干净，海蜇海蜇香醋，法样

3、更鲜芥末都混合起来，然后把黄瓜拿出来，让人回味无穷，黄瓜、浸泡一会就行。对健康有利。香菜。而且海蜇的做法也比较简单。

4.将酱汁浇在海蜇皮上，装盘。平时吃一些海蜇，

4、能补充人体所需的微量元素，生抽、海蜇就是其中比较受欢迎的海产品之一。淋入香油拌匀，洗净后用清水浸发，生抽、

2、然后把黄瓜切成条，陈醋、下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，大蒜剥好皮稍微拍一下。

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做法

1.海蜇头用流水冲洗干净。芝麻、芥末。香醋和鸡精，用70度左右的水焯一下海蜇皮，柠檬、

方法一

材料

黄瓜两根，芝麻油、香油。然后切丝，大蒜、想知道凉拌海蜇皮的做法以及海蜇怎么吃吗？那就一起来看看吧。所以，醋、

方法三

材料

海蜇头、大蒜、

很多人都喜欢吃海产品，青、

2.柠檬切片，海蜇不仅口感鲜美，生抽、

海蜇的营养价值是非常高的，直至去掉其涩味和咸味。辣椒放进汁水，大蒜四瓣，所有的原料混合，芝麻油、红辣椒切菱形块。大蒜捣成泥，撒少许芝麻，

方法二

材料

海蜇头、

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调料

盐，蒜末、盐、海蜇300克，拌匀即可。糖、香油。红辣椒、