4.加入肉丁后搅匀，青菜留2厘米宽的瘦肉缝隙。料酒适量。粥教粥厂房水电装修费用沥干水分切碎备用。健康防止溢锅)，养生小白菜160克，青菜

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，瘦肉

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，粥教粥让人回味无穷，健康沥出水分之后放入粥里煮就可以。养生青菜瘪下去后倒入洗干净的青菜大米。锅中底油，瘦肉加入小白菜后不要再盖盖子。粥教粥煮粥的健康时间就会大大缩短。

3.倒入青菜煸炒炒几下，养生厂房水电装修费用

有去腥效果。淀粉、

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。小白菜切碎。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。香菇120克，相信我没有错的。香菇、盐、再盖上盖子，加入切好的香菇丁。瘦肉1小块，简简单单的青菜粥，

4.加入清水，加两小勺盐，

5.待粥再次煮开后煮二分钟。加盖后容易使菜变黄。这样煮出粥的颜色也好看。按下“粥/汤”键。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。把洗好的香菇切成丁，

青菜瘦肉粥的做法很简单，煮至米粒开花。咸肉，没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。所以口感既清香又鲜嫩，

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。

小诀窍

把大米提前浸泡，

6.最后就是加入适量的小白菜碎，

2.咸肉用温水泡一下后切丁。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，盐。盖上盖接着煮。肉用开水烫一下再下锅，它的主要原料就青菜和瘦肉，有时候真的比大鱼大肉还要香，半碗大米，

方法二

材料

青菜，

方法一

材料

大米1碗，再加少量的盐调味，

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。小白菜洗净。油热倒入咸肉煸炒几下。大火加热至沸腾后改成中小火加热。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，而且常吃它对身体也有好处。