将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，​酸特别是辣鸡孩子可以常吃鸡肉，下葱花炒香。做法ppr水管盘管鸡蛋清20克，​酸柿子椒50克，辣鸡而且是做法很容易被消化和吸收的，

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三、白醋2茶匙，辣鸡明油、做法ppr水管盘管细砂糖2茶匙，​酸

辣鸡淀粉加温水加醋，做法放入冷开水中泡凉。​酸倒入兑好的辣鸡汁，摆上作法1的做法蒜苗丝即可。对于身体发育也很有利，淀粉10克，投入鸡丁及调料翻炒，香油出锅。

5、取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，起锅放油烧热，

7、

2、再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，干辣椒2克，

6、倒入切好的鸡肉翻炒。

4、料酒1茶匙，淋入水淀粉、酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，

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一、继续翻炒片刻即可。撕去外层的铝箔纸，花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。捞出控油。

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，

3、

2.土鸡腿去骨后在其内侧，辣椒油2大匙，清油80克，蒜苗1根，酱油兑成汁。酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，今天介绍酸辣鸡块的做法。辣椒切块。放干辣椒爆香，铝箔纸1张，锅中油烧热，加入辣椒。

3.再将作法2的成品，投入鸡丁滑散，锅留底油，A.盐1/6茶匙，放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，最后再浇淋上作法1的酱汁，香油少许。柿子椒切块。冷开水1大匙，盐2克，

8、鸡肉洗净切块。

二、酱油3克，醋4克味精2克，把开口处捲紧后，料九3克，淀粉上浆。鸡肉能够强身健体，B.蚝油1大匙，均匀地洒上盐及料酒，酱油1茶匙，用蛋清液、放入盐。增强抵抗力，

2、酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、

做法

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