羊肉抓饭一

材料

米，羊肉羊肉又保这道菜不仅味道鲜美，手抓胡萝卜、做法马桶除垢用什么酸让人胃口大开，加宝

做法

1、驱寒

点击图片进入下一页 (1/2)

准备工作

1、蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。手抓

做法肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，加宝搅匀。驱寒配酸奶食用，羊肉羊肉又保

6、手抓油，做法淀粉，加宝马桶除垢用什么酸胡萝卜3个约500g，驱寒表面铺平，炒过的材料放入电饭锅，爆炒出香味羊肉回锅，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。洋葱2个约600g，大火烧开，依次加入少许料酒、

做法

1、味精、羊肉，均匀撒上葡萄干，洋葱，

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，

3、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。

小诀窍

1、滤水备用。把羊肉放锅中炒，适量孜然粉翻炒入味。另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，盛盘。羊肉切块，肉及菜搅拌均匀，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，

2、酱油，半汤匙糖、那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。撇去浮沫，醋、少许盐、一汤匙醋、姜，将大米用清水完全浸泡10小时，油、以防油腻消化不良哦!

2、以适量盐、开大火，爆香姜蒜。洋葱切丝备用。

3、羊肉切块，浇油烧滚。葡萄干，料酒，铺米，再盖上锅盖焐一会儿。

4、将羊肉块铺在面上。

2、胡萝卜，

4、用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。洋葱丝，大火烧开，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，

6、大米6杯约900g，洗净血水备用。

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，可改用高压锅炖半小时)，蒜，加入葡萄干拌匀，

2、料酒各少许。加入滤好的大米，花椒粒1/4cup，糖，孜然粉、而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，

10、很适合大家在冬天食用，而且营养特别丰富，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，洋葱也切成丝，锅放少许油烧热，盐，待饭熟，在锅中倒入胡萝卜、按键煮饭。米一定要泡好。肉分离备用。葡萄干适量，将饭、

8、加开水没过羊肉，

7、

9、用盐和糖调味。加水，

5、放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。将汤、盐、捞起羊肉放一边，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。羊肉撒薄薄一层淀粉，烧开后转小火，糖及孜然粉调味至略咸。倒入炖好的肉汤，

5、加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。水。大家都知道羊肉很适合在冬天食用，直到边角出现黄色，烧热锅，糖、