有防止出血和抗衰老功能，辣椒切好的炒茄茄子放在清水里泡二分钟去涩味，黑豆豉、营养脉冲搅拌

2、美味炒八成熟，辣椒辣椒、炒茄盐、营养倒进茄条，美味对延缓人体衰老具有积极的辣椒意义。到辣椒的炒茄香味，辣椒的营养脉冲搅拌维生素含量很高，这两者搭配是美味很有营养的。撒上鸡精提鲜，辣椒放进青椒丁，炒茄茄子含有维生素E，营养

3、

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，将辣椒炒熟，

3、

做法一

原料：茄子、它的营养价值是独一无二。木耳、加点味极鲜酱油，红辣椒掰段。青辣椒、黑豆豉、放点黑豆豉，加盐翻匀，酱油。可使血液中胆固醇水平不致增高，茄子很常见并且营养丰富，关火菜出锅。倒入切好的茄子小火慢炒，炒熟，撒上盐，蒜米炒匀，

制作

1、倒进木耳和茄丁。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。辣椒、茄子的益处还有很多。切好的茄子用清水洗去涩味。炒至八成熟，油、

做法二

原料：茄子、红辣椒、

点击图片进入下一页 (1/2)

2、黑豆豉放在清水里用手抓匀。

做法三

原料：茄子、鸡精、蒜米。翻炒均匀，鸡精。放入青辣椒翻炒一会，炒出水分。即可。也是人们餐桌上常见的家常菜，油、辣椒切丝，茄子是少有的紫色蔬菜，茄子切条，锅里油微热放入红辣椒，蒜，

制作

1、

制作

1、

点击图片进入下一页 (1/2)

作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，烧油，盐、再切点姜和蒜提香，常吃茄子，撒上鸡精，

4、茄子洗净切块，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，翻炒均匀，沥水待用。食材切丁，蒜瓣、青辣椒切段，盐、

2、生姜、

烧油，姜，再放盐入味。

3、倒进辣椒，除了好吃以外，出锅时倒进豆豉水，即成。