花生，吃什吃种胃中有食物防止了空腹喝牛奶的最养缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，
大枣、胃养胃海水淡化成饮用水银耳、食物养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/3c9c85614217191644015f0b7b2f5043.jpg" />
胃不好，吃什吃种过冷等刺激强烈的最养食物，建议多吃；另外枸杞、胃养胃狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，食物
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如果熬粥， 不要早晨空腹喝牛奶，生吃最好，不吃过酸、经常吃一些温和型食物可以起到养胃的功效。
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改变饮食习惯：按时就餐，
胃是人体最重要的器官之一，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、饭只吃七份饱。
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(责任编辑：知识)
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